La quête du Qi

© Eric VIGIER

Le Qigong est une sorte de gymnastique originale et agréable. Par les mouvements plus ou moins faciles qu’il comporte, par les tenues chinoises qu’on peut y porter, par la décoration des locaux, par l’ambiance positive et parfois amicale qui règne parmi les pratiquants et avec les enseignants.

C’est ainsi que je le ressens depuis que je pratique avec, en prime, un certain bien-être après la séance, au moment de regagner ma voiture. Mais pas d’euphorie, pas de contentement tel que j’aie envie d’essayer de retrouver cette sensation en pratiquant également seul, chez moi.

D’où, comme effet logique, l’absence de progrès sensibles dans ma pratique depuis que j’ai commencé, il y a environ 2 ans. Impossible aussi de ressentir la présence du Qi dans mes mains ou ailleurs.

Faut-il que je me force à répéter à domicile - plutôt mal que bien - les mouvements que j’ai d’ailleurs du mal à mémoriser ?

Je ne le pense pas. Ce serait sans doute un moyen efficace de me lasser et de laisser complètement tomber à court terme. Et pourtant… Pourtant, j’ai la conviction que le Qigong peut m’apporter beaucoup si je m’y prends bien. Mais comment ? Telle est la question … (que je ne suis sans doute pas le seul à me poser).

Mon erreur majeure vient peut-être de considérer le Qigong comme une gymnastique, de le pratiquer comme une activité physique, un peu mécaniquement. Avec une précision aussi grande que je le peux, certes, mais un peu mécaniquement quand même.
 
Cependant une légère amélioration de mes sensations s’est produite il y a quelque temps. Suite à une explication de Ren Ping à notre groupe, j’ai découvert que je couplais spontanément ma respiration avec le rythme du mouvement, lorsque celui-ci est répété. Encourageant.
 
Récemment, une discussion entre élèves, après une séance, m’a ouvert sur le sujet des perspectives nouvelles.
Affaire à suivre.

Michel MERCERON