L'éveil

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© Skol Gouren Plouzané Jöel Marc

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Quatre qualités
essentielles développées

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Qualités physiques

Souplesse, agilité, détente, enracinement,
stabilité, endurance,
vitesse

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La morale du Kungfu 

 Apprendre à attaquer sans blesser l’autre,
apprendre à aider les camarades
au moment opportun

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Une porte d’entrée vers la culture chinoise 

Apprentissage des mots clés en chinois donnant du sens et une racine culturelle à la pratique, histoires et contes de Sunwukong,
échanges autour des films de kungfu

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Progression des techniques

Changquan yilu, Chuji Changquan, Dao,
Jian, Gun, Qiang, Guiding quan,
1ères générations