Gainage en mouvement, coordination en mouvement, renforcement musculaire, travail essentiel de la taille, gérer le couple contraction / relâchement, améliorer sa détente (saut), comprendre, appliquer et respecter la vitesse, la puissance et le rythme de façon cohérente
Épanouissement psychologique
Partage d’expérience avec les plus jeunes, progressions personnelles ( physiques, sociales,reconnaissances ) développement d'une passion
Découvrir la culture chinoise
Massages, points d'acupuncture, méditations, reconstitution de chorégraphies martiales de films.
Perfectionnement des techniques
3e génération, puiser dans les mouvements traditionnels pour nourrir la pratique moderne et pouvoir créer son enchaînement optionnel.