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DÉBUTER

A l’École Wushu Brest, les enseignants vous accueillent avec bienveillance. Ils sauront vous guider dans le choix de la discipline qui vous convient aujourd’hui, puis vous accompagner au long de votre parcours.

Kungfu


Quand débuter le Kungfu ?

Dès 5 ans, et tant qu’on tient sur ses jambes ! Si on est curieux de découvrir de nouvelles capacités de son corps, qu’on veut imiter le mouvement des animaux, qu’on a besoin de bouger pour se défouler et qu’on aime apprendre en groupe.
Plus sur le Kungfu

Qu'est-ce qu'on a à y gagner ?

Mieux canaliser son énergie, devenir plus souple, sauter plus haut, déployer son corps plus largement, devenir plus résistant.

Taijiquan


Quand débuter le Taijiquan ?

Envie de découvrir son énergie potentielle, de progresser dans ses études ou son travail, d’améliorer sa relation aux autres et à son environnement. Quand on cherche des solutions à des maux récurrents : douleurs musculaires, blocages articulaires, mal au dos. Besoin de bouger son corps en conscience, avec intelligence.
Plus sur le Taijiquan

Qu'est-ce qu'on a à y gagner ?

Quelque chose de doux et puissant. En bougeant tout le corps harmonieusement, diminuer les tensions nerveuses, retrouver une fraîcheur physique et mentale, remettre de la fluidité là où les blocages commencent à s’installer.

Qigong


Quand débuter le Qigong ?

Quand dans sa vie on sent un creux, des raideurs, un passage à vide, des blocages, un nœud, qu’on ressent un besoin d’oxygène dans la tête et le corps.
PLus sur le Qigong

Qu'est-ce qu'on a à y gagner ?

Tout d’abord, de la détente et du repos. Peu à peu, plus d’allant et de sérénité. Et au final, la joie de vivre !

Localisation

11 rue Comtesse de Maleyssie, 29200 BREST

Un jour quelqu'un a dit...

« La pratique du Qigong, c’est comme se brosser les dents : c’est tous les jours. » 
Greg (1978- )
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Contactez-nous

Téléphone : 02 98 42 13 80
Adresse : 11 rue Comtesse de Maleyssie,
​                  29200 BREST
Mail : ​[email protected]
Webdesigner : Kilian Goarzin
Date : 01/2020
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