A l’École Wushu Brest, les enseignants vous accueillent avec bienveillance. Ils sauront vous guider dans le choix de la discipline qui vous convient aujourd’hui, puis vous accompagner au long de votre parcours.
Kungfu
Quand débuter le Kungfu ?
|
Dès 5 ans, et tant qu’on tient sur ses jambes ! Si on est curieux de découvrir de nouvelles capacités de son corps, qu’on veut imiter le mouvement des animaux, qu’on a besoin de bouger pour se défouler et qu’on aime apprendre en groupe.
|
|
Qu'est-ce qu'on a à y gagner ?
Mieux canaliser son énergie, devenir plus souple, sauter plus haut, déployer son corps plus largement, devenir plus résistant.
Taijiquan
Quand débuter le Taijiquan ?
|
Envie de découvrir son énergie potentielle, de progresser dans ses études ou son travail, d’améliorer sa relation aux autres et à son environnement. Quand on cherche des solutions à des maux récurrents : douleurs musculaires, blocages articulaires, mal au dos. Besoin de bouger son corps en conscience, avec intelligence.
|
|
Qu'est-ce qu'on a à y gagner ?
Quelque chose de doux et puissant. En bougeant tout le corps harmonieusement, diminuer les tensions nerveuses, retrouver une fraîcheur physique et mentale, remettre de la fluidité là où les blocages commencent à s’installer.
Qigong
Quand débuter le Qigong ?
|
Quand dans sa vie on sent un creux, des raideurs, un passage à vide, des blocages, un nœud, qu’on ressent un besoin d’oxygène dans la tête et le corps.
|
|
Qu'est-ce qu'on a à y gagner ?
Tout d’abord, de la détente et du repos. Peu à peu, plus d’allant et de sérénité. Et au final, la joie de vivre !