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La Médecine Traditionnelle Chinoise permet de prendre soin de notre santé selon plusieurs méthodes, chacune ayant ses spécificités dans ses actions sur le rééquilibrage du corps.

Beaucoup d’entre elles sont réalisables par chacun-e, sans avoir besoin d’une tierce personne ni de matériel sophistiqué : Qigong, diététique, massage Tuina, mouvements de Wushu... Ces pratiques nécessitent néanmoins d’avoir une certaine connaissance de la physiologie humaine.

On y retrouve, cinq systèmes organiques synthétisent la diversité des phénomènes et fonctions du corps. Ils s’alimentent, se soutiennent et établissent entre eux une relation dynamique qui définit l’état de santé générale de l’individu. Prendre soin de soi nécessite de maintenir l’équilibre entre ces cinq systèmes.

Nous étudierons leur fonctionnement, leurs pathologies et apprendrons des exercices de Qigong et des massages afin de diminuer certains maux du quotidien.

Stage 1 : Tempérer l’expansion du Foie, calmer le stress - 22/01/23
Stage 2 : Favoriser la circulation du Qi du Poumon et renforcer son immunité - 26/02/23
Stage 3 : Tonifier le Centre (Rate/Estomac) et améliorer sa digestion - 19/03/23
Stage 4 : Renforcer le Qi des Reins et fortifier lombaires et membres inférieurs - 09/04/23
Stage 5 : Stabiliser son Cœur et réguler son émotivité - 14/05/23

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Inscriptions de préférence tout le cycle complet.
Les inscriptions se font obligatoirement 48 heures avant le stage par mail ou par téléphone.

Contact : yvanvelard@wanadoo.fr
                06.71.55.83.62

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