Développer sons sens martial
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Le Taijiquan, le Xingyiquan et le Baguazhang sont connus et réputés pour leurs effets bénéfiques sur la santé et la longévité.
Ce sont de magnifiques arts du mouvement d'une très grande richesse technique autant que philosophique. Pour autant, leur nature première reste d'être des méthodes de préparation et d'entraînement au combat et à la self-défense à mains nues.
Nous explorerons certaines de ces méthodes fondamentales au cours de ces stages que chacun(e) pourra ensuite réinvestir dans sa pratique personnelle et ainsi agrandir sa compréhension, par des jeux d'oppositions, de déplacements, suivis de mises en pratique dans un cadre sécurisé
L'étude se concentrera pour le premier stage sur la gestion des saisies. Le port d'une coquille et d'un protège-dents est fortement recommandé.
Stage 1 : Apprentissage de notions de base de self défense adaptée à tous - 17/11/2024
Stage 2 : Qinna (art chinois des clés articulaires) et la boxe pieds-poings - 09/03/2025
Stage 2 : Qinna (art chinois des clés articulaires) et la boxe pieds-poings - 09/03/2025
Les inscriptions se font obligatoirement 48 heures avant le stage par mail ou par téléphone.