• Wushu Brest
    • Accueil
    • notre histoire
    • la fondatrice
    • les enseignants
    • Association Sunwukong
    • partenaires
  • Découvrir le wushu
    • qu'est-ce que le wushu?
    • les bienfaits
    • débuter
    • progresser
    • Blog RenPing
    • développement durable
  • Les pratiques
    • Kungfu enfant >
      • Baby Kungfu 5 - 7 ans
      • Kungfu Kid 8 - 11 ans
      • Kungfu Teenager 12 - 16 ans
    • kungfu >
      • Kungfu Adulte
    • taiji quan
    • qigong
    • méditation
    • Choisir son cours
    • L'équipe de Compétition
    • Evaluation et échange
  • événements
    • Stages / Formations
    • Stage d'été
    • conférences
    • compétitions
    • Culturels
    • Médias >
      • photos
      • vidéos
      • Revue trimestrielle
      • presse
    • Agenda
  • Informations pratiques
    • Dernière minute
    • Planning cours
    • Inscriptions
    • Commandes de Tenues
    • Contact
    • Références
    • Téléchargement
ECOLE WUSHU BREST
  • Wushu Brest
    • Accueil
    • notre histoire
    • la fondatrice
    • les enseignants
    • Association Sunwukong
    • partenaires
  • Découvrir le wushu
    • qu'est-ce que le wushu?
    • les bienfaits
    • débuter
    • progresser
    • Blog RenPing
    • développement durable
  • Les pratiques
    • Kungfu enfant >
      • Baby Kungfu 5 - 7 ans
      • Kungfu Kid 8 - 11 ans
      • Kungfu Teenager 12 - 16 ans
    • kungfu >
      • Kungfu Adulte
    • taiji quan
    • qigong
    • méditation
    • Choisir son cours
    • L'équipe de Compétition
    • Evaluation et échange
  • événements
    • Stages / Formations
    • Stage d'été
    • conférences
    • compétitions
    • Culturels
    • Médias >
      • photos
      • vidéos
      • Revue trimestrielle
      • presse
    • Agenda
  • Informations pratiques
    • Dernière minute
    • Planning cours
    • Inscriptions
    • Commandes de Tenues
    • Contact
    • Références
    • Téléchargement

NOUVELLES OPTIONS PROPOSÉES PAR VOS ENSEIGNANTS
du 15 décembre au 23 décembre 2020

Avant de présenter les nouvelles options proposées par vos enseignants, il est important de rappeler quelques arguments en faveur d'une reprise très rapide du Wushu !
Un rapport de l’académie national de médecine 2013 explique la valeur thérapeutique du Taiji et Qigong :
http://www.academie-medecine.fr/wp-content/uploads/2013/07/4.rapport-Th%C3%A9rapies-compl%C3%A9mentaires1.pdf
En voici un court extrait à propos des personnes âgées : « les pratiques de Taijiquan et Qigong améliorent l’équilibre et réduisent significativement le risque de chute chez les personnes âgées. Pour beaucoup de gériatres et professionnels s’occupant de vieillissement, ces disciplines sont considérées comme un excellent moyen de prévention des chutes, les maladies métaboliques, avec l’avantage de se pratiquer en groupe et d’influer sur le versant cognitif des patients... L’intérêt de ces pratiques est évoqué dans le traitement de la lombalgie, de l’arthrose du genou, de la fibromyalgie... Un effet favorable sur la qualité de vie des insuffisants cardiaques, sur la qualité de sommeil... ».

Sans compter que depuis 2013, de nouvelles découvertes scientifiques ont confirmé les vertus du Wushu pour la santé... du corps et de l'esprit.

Convaincus des bienfaits du Wushu pour la santé (l'association Sunwukong a signé une charte avec l'ARS depuis plusieurs années) et portés par la force et la bienveillance, vos enseignants souhaitent donc vous proposer plusieurs options pour reprendre le Wushu... mais dans le respect des règles sanitaires


Le mot du président

Les annonces du président
( celui de l’Élysée cette fois )

L’adaptation est le maître mot !!

Notre corps s‘adapte à notre quotidien. Nous percevons avec notre cœur puis construisons une pensée qui motive notre action et le corps s’adapte … et renvoie des perceptions au cœur. Tentons une analogie avec notre société … De nouvelles conditions légales se présentent, l’école de Wushu de Brest s’adapte et vous propose un nouveau cadre de pratique.

Grace à l’extraordinaire énergie de vos professeurs, un large choix de propositions vous est fait pour renouer avec la pratique de groupe.

En Visio, en extérieur ou sous prescription médicale, voyez le tableau en dessous !!

Ils vous proposent de réaliser, dans l’année, l’ensemble des cours manquant en prenant du temps sur les vacances scolaires.

Évidemment nous sommes à votre éoute pour permettre au plus grand nombre de nourrir sa santé par la pratique du Wushu.

N’hésitez pas à nous faire un retour !

Au plaisir de vous retrouver
Le président de SunWuKong, Grégoire Huon

Emmanuel Macron a annoncé qu'à partir du 28 novembre...

- les promenades et activités physiques en extérieur seront autorisées pour 3 heures jusqu'à 20 km du domicile,
- les activités extra-scolaires seront à nouveau autorisées,
- (...)
- mais le confinement adapté et le système de l'attestation resteront en vigueur

Bref, le confinement sera allégé pour la prochaine période mais, nous ne sommes toujours pas libres de pratiquer dans notre temple du Wushu. Quel dommage !

Un article de Ouest France du 24 novembre allait justement dans ce sens en citant un médecin du sport : « Quelle erreur magistrale d'empêcher certaines activités physiques. Sédentarité et inactivité physique sont probablement la première cause de mortalité évitable. Ajouter de l'activité physique à son existence diminue la mortalité précoce que l'on soit jeune ou âgé, homme ou femme, en bonne santé cardio-vasculaire ou non, hypertendu ou non, diabétique ou non... »

Mais comme le disait notre président (de l'école Wushu cette fois !), nous sommes capables de nous adapter et l'école Wushu vous propose donc différentes options adaptées...

Synthèse des annonces du 24 Novembre 2020

Lundi


Discipline
Heure
Plateforme / Lieu
Professeur
Qigong / ouverture et étirement
10h30
Les nouveaux liens du zoom se trouvent dans informations pratiques - dernière minutes - Suite aux nouvelle...
Yvan
Taiji Yang 24 & 40
10h30
Jardin de Dour Braz
RenPing
Qigong des Reins
14h15
Jardin de Dour Braz
RenPing
Taiji Chen
15h15
Jardin de Dour Braz
Yvan
Posture de l'arbre adaptée
17h45
École Wushu
RenPing

Mardi


Discipline
Heure
Plateforme
Professeur
Qigong 8 trésors adaptée
9h30
Les nouveaux liens du zoom se trouvent dans informations pratiques - dernière minutes - Suite aux nouvelle...
Kathy / Véronique / Christine
Qigong 8 trésors adaptée
9h30
École Wushu
Kathy / Véronique / Christine
Qigong Dawu
14h
Les nouveaux liens du zoom se trouvent dans informations pratiques - dernière minutes - Suite aux nouvelle...
Renfeng
Taiji Chen adaptée
17h45
École Wushu
RenPing
Kungfu Compétiteur
18h
Monument au mort - Cours Dajot
Frédérik
Kungfu Débutant et Confirmé
18h
Monument au mort - Cours Dajot
Rémi

Mercredi


Discipline
Heure
Plateforme / Lieu
Professeur
Kungfu Enfant
14h - 16h
Jardin de Dour Braz
RenPing / Rémi / Frédérik
Qigong Mawangdui
18h
Zoom - https://tinyurl.com/MawangduiRenping
RenPing
Taiji Yang 24 & 40 adaptée
18h
École Wushu
Yvan

Jeudi


Discipline
Heure
Plateforme / Lieu
Professeur
Taiji Yang 24 & 40 adaptée
10h30
École Wushu
Renfeng
Taiji Wu
14h15
Vallon du Stang-Alar
Yvan
Qigong Bâton
15h15
Vallon du Stang-Alar
Renfeng
Méditation et Qigong ShiErDuanJin
17h45
Zoom - https://tinyurl.com/Les nouveaux liens du zoom se trouvent dans informations pratiques - dernière minutes - Suite aux nouvelle...
Yvan
Taiji Wu adaptée
18h30
École Wushu
RenPing

Vendredi


Discipline
Heure
Plateforme / Lieu
Professeur
Qigong Muscles adaptée
10h30
École Wushu
RenPing
Taiji Wudang et épée / éventail
14h30
Jardin de Dour Braz
Renfeng
Qigong de la respiration
14h30
Zoom- https://tinyurl.com/qigongyvanvendredi
Yvan
Kungfu Débutant et Confirmé
18h
Monument au mort - Cours Dajot
Frédérik
Kungfu épée
18h
Monument au mort - Cours Dajot
Rémi

Samedi


Discipline
Heure
Plateforme / Lieu
Professeur
Kungfu Enfant
14h - 16h
Jardin de Dour Braz
RenPing / Rémi / Frédérik
Qigong
14h
Les nouveaux liens du zoom se trouvent dans informations pratiques - dernière minutes - Suite aux nouvelle...
Renfeng
Taiji
14h45
Les nouveaux liens du zoom se trouvent dans informations pratiques - dernière minutes - Suite aux nouvelle...
Renfeng

Contact

Professeur
Télèphone
Mail
RenPing GOARZIN
07 88 41 48 12
wushubrest@orange.fr
RenFeng SU
06 29 93 78 78
surenfeng@hotmail.com
Yvan VELARD
06 71 55 83 62
yvanvelard@wanadoo.fr
Frédérik Moizan
06 70 00 12 39
 sirius.wushu@live.fr
Rémi Quéré
06 22 41 14 75
remi.quere29@gmail.com

Localisation

11 rue Comtesse de Maleyssie, 29200 BREST

Un jour quelqu'un a dit...

« La pratique du Qigong, c’est comme se brosser les dents : c’est tous les jours. » 
Greg (1978- )
S'abonner à la newsletter

Contactez-nous

Téléphone : 02 98 42 13 80
Adresse : 11 rue Comtesse de Maleyssie,
​                  29200 BREST
Mail : ​wushubrest@orange.fr
Webdesigner : Kilian Goarzin
Date : 01/2020
  • Wushu Brest
    • Accueil
    • notre histoire
    • la fondatrice
    • les enseignants
    • Association Sunwukong
    • partenaires
  • Découvrir le wushu
    • qu'est-ce que le wushu?
    • les bienfaits
    • débuter
    • progresser
    • Blog RenPing
    • développement durable
  • Les pratiques
    • Kungfu enfant >
      • Baby Kungfu 5 - 7 ans
      • Kungfu Kid 8 - 11 ans
      • Kungfu Teenager 12 - 16 ans
    • kungfu >
      • Kungfu Adulte
    • taiji quan
    • qigong
    • méditation
    • Choisir son cours
    • L'équipe de Compétition
    • Evaluation et échange
  • événements
    • Stages / Formations
    • Stage d'été
    • conférences
    • compétitions
    • Culturels
    • Médias >
      • photos
      • vidéos
      • Revue trimestrielle
      • presse
    • Agenda
  • Informations pratiques
    • Dernière minute
    • Planning cours
    • Inscriptions
    • Commandes de Tenues
    • Contact
    • Références
    • Téléchargement